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ドライブインまほろば (双葉文庫)

ブレイン メンタル 強化大全

どちらも他の方々のブログを読んで、図書館の予約をポチり。

新たな出会いが出来て嬉しい。

ブレインメンタルによるところの夜寝る前の読書はOK

だけれど、読み進んでしまう(続きが気になってしまう)小説は

質のよい睡眠にはNGということで、

ドライブインまほろばは、向かない、ということがわかった。

そして、ウォーキングに行ってこよう。 ブレインメンタル風に言えば朝散歩ね

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